आंखों की सिकाई कैसे करें?

गर्म पानी से सिकाई- आंखों की पलकों पर सूजन हो या फिर किसी भी तरीके की परेशानी हो, ऐसे में आप गर्म पानी से सिकाई कर सकती हैं, इसके लिए आप एक सूती कपड़ा ले और इस कपड़े को गर्म पानी में डुबोकर निचोड़ लें, अब इसे धीरे-धीरे अपनी आंखों पर रखें और तकरीबन 15 मिनट तक इसे आंखों की सिकाई करें, यह आपको काफी राहत देगा.

बर्फ से सिकाई- पलकों की सूजन को दूर करने का एक और तरीका है, जो है बर्फ से सिकाई का... अगर आपको सूजन है या फिर आंखों के ऊपर खुजली हो रही है तो ऐसे में एक से दो बर्फ के टुकड़े लें, इसे सूती कपड़े में बांध ले और उसके बाद धीरे-धीरे इससे अपनी पलकों की शिकायत करें, करीबन 15 मिनट तक ऐसा करने से आप की सूजन और खुजली में आराम मिलेगा और आपको अच्छा महसूस होगा.

साफ पानी का करें इस्तेमाल- आंखों की सिकाई करने के अलावा आप अपनी पलकों को साफ पानी से धोएं. ऐसे में भी आपको काफी अच्छा महसूस लगेगा, इसके लिए आप बेबी शैंपू का भी इस्तेमाल कर सकती हैं, यदि आपकी आंख के आसपास या पलकों में कुछ भी पड़ा है तो आंखों की सफाई के लिए नमक के पानी का इस्तेमाल आप कर सकते हैं,

आलू का करें इस्तेमाल- सूजन से छुटकारा पाने के लिए आलू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. ऐसे में आलू को दो हिस्सों में बांट लें, अब अपनी आंखों को बंद करके आलू को अपनी पलकों पर रखें. ध्यान रखें कि इस से सूजन कवर हो जानी चाहिए. करीबन 15 से 20 मिनट तक आलू के स्लाइस को सूजन पर ही रखा रहने दें. इससे आपकी सूजन दूर हो जाएगी.