आयरन की कमी कब होती है?

खराब डाइट, पीरियड्स और प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में आयरन की कमी हो जाती है. पुरुषों की तुलना में महिलाओं में आयरन की कमी ज्यादा पाई जाती है. शरीर में दिखने वाले कुछ लक्षणों नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. ये आयरन की कमी के संकेत हो सकते हैं.