आपके पेट में पानी कब तक रहता है?

तरल पदार्थ पेट से तेजी से निकलते हैं क्योंकि टूटने के लिए कम होता है: सादा पानी: 10 से 20 मिनट । सरल तरल पदार्थ (स्पष्ट रस, चाय, सोडा): 20 से 40 मिनट। जटिल तरल पदार्थ (स्मूथी, प्रोटीन शेक, बोन ब्रोथ): 40 से 60 मिनट।