आप 2 मिनट में कितने सिट अप कर सकते हैं?

एक औसत व्यक्ति प्रति मिनट लगभग 20-30 उठक-बैठक करने में सक्षम होना चाहिए। एक फिट व्यक्ति प्रति मिनट 50-60 के करीब कर सकता है।