ऑपरेशन के टांके सूखने के उपाय?

मैं अपने टांको (stitches) की देखभाल कैसे करूं?
मेडिकल समीक्षा के साथ

यह लेख मूल रूप से अंग्रेजी में लिखा गया था। इस लेख का मूल संस्करण यहां देखा जा सकता है।
इस लेख में

टांकों की सुरक्षा करें (Protect your stitches)
संक्रमण के लक्षण (Signs of infection)
टांके हटाना (Removing stitches)
क्या मेरे टाँके नहाते वक़्त गीले हो सकते हैं?
सर्जरी के बाद मुझे कब स्नान करना चाहिए?
पट्टियां (Dressings)
टांकों को सूखा रखें (Keeping stitches dry)
मेरे टांकें कब गलेंगे?

अगर आपको टांके (stitches) लगे हैं, तो ध्यान रखें किः

उन्हें साफ रखें और उसपर पानी न पड़ने दें
ध्यान दें कि वह लाल न पड़े, सूजन न आए और दर्द न हो

यह संक्रमण (infection) के बढ़ने के खतरे को कम करेगा।

आपके डॉक्टर या नर्स आपको बताएंगे कि आप अपने घाव की देखभाल कैसे कर सकते हैं। अगर आपको ऐसी स्थिति में समझ नहीं आ रहा है कि क्या करें, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
टांकों की सुरक्षा करें (Protect your stitches)

यह जरूरी है कि आप अपने टांके को न खरोंचे। भले ही टांके मजबूत हों, लेकिन खरोंचने से उन्हें नुकसान पहुंच सकता है।
अपने घाव को जल्द से जल्द ठीक करने के लिए आपको फुटबॉल या हॉकी जैसे कॉन्टेक्ट स्पोर्ट्स (contact sports) यानी किसी के संपर्क में आने वाले खेलों को खेलने से बचना चाहिए।

जब तक आपका घाव ठीक नहीं हो जाता और टांके हट नहीं जाते, तब तक तैराने से बचना चाहिए।
यदि आपके बच्चे को टांके लगे हैं, तो उन्हें पानी, कीचड़, रेत और पेंट से न खेलने दें।
इस तरह की चीजों से खेलने पर घाव का क्षेत्र गंदा, उसमें दर्द, या संक्रमण हो सकता है।
जख्म ठीक होने तक बच्चों को स्कूल में शारीरिक अभ्यास (PE) करने से बचने की सलाह भी दी जा सकती है।
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संक्रमण के लक्षण (Signs of infection)

टांकों के पास संक्रमण के लक्षणों पर ध्यान दें:

सूजन (swelling)
घाव (wound) के आसपास लालीमा (redness) का बढ़ना
घाव से पस और खून का आना (pus or bleeding from the wound)
घाव का गर्म होना (wound feeling warm)
घाव से आने वाली अजीब दुर्गन्ध (unpleasant smell from the wound)
दर्द का बढ़ना (increasing pain)
38C (100.4F) से ज्यादा बुखार (fever) का होना
ग्रंथियों में सूजन (swollen glands)

ऊपर दिये गए लक्षणों में से अगर आपको कोई लक्षण नजर आता है, तो डॉक्टर से संपर्क करें। आप पास के क्लीनिक या अस्पताल भी जा सकते हैं।
टांके हटाना (Removing stitches)

आपको बताया जाएगा कि कब आपको अपने डॉक्टर या नर्स के पास अपने टांके हटवाने के लिए वापस आना है। ये कुछ सामान्य समय अवधि हैं:

सिर पर टांके लगे हों - 3 से 5 दिनों में वापस आना चाहिए।
घुटने और कोहनी पर टांके लगे हों - 10 से 14 दिनों में वापस जाना चाहिए।
शरीर के अन्य भागों पर टांके लगे हों- 7 से 10 दिन में वापस जाना चाहिए।

कुछ टांके धीरे-धीरे खत्म होने के लिए बनाए गए हैं और वह अपने आप ही गायब हो जाएंगे।
क्या मेरे टाँके नहाते वक़्त गीले हो सकते हैं?

सर्जरी के बाद कम से कम 48 घंटे तक अपने टांको को सूखा रखें।

आपके डॉक्टर या नर्स बताएंगे कि आप कब अपने टांके को गीला कर सकते हैं या अभी भी उसे सूखा रखना है। यह इस बात पर निर्भर हो सकता है कि आपका घाव किस तरह का है और आपको किस तरह की पट्टी की गई है।
सर्जरी के बाद मुझे कब स्नान करना चाहिए?

सर्जरी के 48 घंटे बाद स्नान करना सुरक्षित है। 48 घंटों के बाद, संक्रमण के जोखिम को बढ़ाए बिना सर्जिकल घाव (surgical wounds) को गीला किया जा सकता है।

इसके बाद, आप अपने टांके को हल्के स्प्रे (जैसे शॉवर) से साथ गीला कर सकते हैं, लेकिन उन्हें भिगोना नहीं चाहिए (उदाहरण के लिए, स्नान न करें)। ध्यान रखें कि आप बाद में उस भाग को सूखा दें।
पट्टियां (Dressings)

अगर आपके टांकों पर पट्टी की गई है, तो उसे गीला करने के बचें।
कुछ पट्टी जलरोधक (waterproof) होती हैं, इसलिए आप अपनी पट्टी को हल्का गीला कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, शॉवर स्प्रे के जरिये। हालांकि, आपको अपनी पट्टी को पानी में नहीं डूबाना चाहिए। यदि आपको इसकी जानकारी नहीं है कि आपकी पट्टी जलरोधक है या नहीं, तो इसे गीला होने देने से बचें।
जब तक आपको एक डॉक्टर द्वारा पट्टी निकालने की सलाह नहीं दी जाती, तब तक पट्टी न निकालें।
टांकों को सूखा रखें (Keeping stitches dry)

अगर आपको अपने टांकों को सूखा रखने की सलाह दी गई है, तो आप ये कर सकते हैं:

जब आप शॉवर ले रहें हो, तो अपने टांके को ढ़कें- उदाहरण के लिए, जलरोधक पट्टी (waterproof dressing) करें या इसे ढ़कने के लिए आप रबर के दस्ताने या प्लास्टिक बैग का उपयोग कर सकते हैं।
एक बाथटब में खड़े होकर अपने शरीर को एक कपड़े की मदद से साफ करें और अपने टांकों का बचाव करें।
शरीर को साफ करने के बाद हल्के हाथ से दबाते हुए तौलिये की मदद से टांके को सूखा लें। भले ही घाव का क्षेत्र गीला न हो, लेकिन ध्यान रखें कि घाव का हिस्सा पूरी तरह से सूख जाना चाहिए।
अगर आपके टांके गलती से गीले हो गए हैं, तो एक साफ तौलिया की मदद से उस हिस्से को तुरंत सुखा लें और सुनिश्चित करें कि टांके के आसपास की सारी नमी खत्म हो जाए।
अगर आपके टांके गीले हो गए हैं और आप चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

मेरे टांकें कब गलेंगे?

टांकों के गलने और अवशोषित होने का समय अलग-अलग हो सकता है।
ज्यादातर टांकों को एक या दो सप्ताह के अंदर गलना या टूटना शुरू हो जाना चाहिएं, हालांकि पूरी तरह से गायब होने से कुछ हफ्ते पहले भी यह गल सकते हैं। वहीं कुछ टांके कई महीनों तक रह सकते हैं।
अपने सर्जन (surgeon) या डॉक्टर से पूछें कि उन्होंने आपको किस प्रकार के टांके लगाएं हैं और इन टांकों को गलने में कितना समय लगेगा।

यदि आपका घाव ठीक हो गया है और आप अपने टांकों से परेशान हैं, तो आप अपने डॉक्टर से मिल सकते हैं। इन टाकों के खुद गलने का इंतजार किये बिना आप इन्हें नर्स के द्वारा सर्जरी की मदद से हटा सकते हैं।
NHS के मूल कॉन्टेंट का अनुवाद