ऑपरेशन के बाद वेट लॉस कैसे करें?

सर्जरी के बाद आराम करने के साथ आपको लंबे समय तक एक जगह बैठे रहने से बचना चाहिए. डॉक्टर की सलाह से कुछ वक्त बाद धीरे-धीरे चलना और घूमना शुरू कर सकते हैं. सर्जरी के बाद ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने के लिए धीरे-धीरे कुछ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और योग का अभ्यास कर सकते हैं. हालांकि इससे पहले डॉक्टर से कंसल्ट करें.