गरोदरपणात मासे खावे का?

मासे आणि सागरी अन्न
मोठ्या आकाराच्या माशांमध्ये पारा जास्त असतो. त्यामुळे हे खाणे गर्भवती महिलांनी टाळले पाहिजे. ते विकसनशील बाळाला हानी पोहोचवू शकतात. कारण शरीरात पारा साचल्याने मेंदू आणि मज्जासंस्थेवर परिणाम होऊ शकतो.