खून पतला करने में कितना पानी लगता है?

पानी रक्त को पतला करने में मदद करता है, जिससे इसके थक्कों के बनने की संभावना कम हो जाती है। लेकिन अपने अतिरिक्त H2O को एक बार में पूरा न लें। "आपको अपने रक्त को पतला रखने के लिए पूरे दिन पानी पीने की ज़रूरत है, एक या दो गिलास सुबह से शुरू करना