खाने के कितने घंटे बाद दूध पी सकते हैं?

भोजन करने के बाद कम से कम 40 मिनट के गैप पर ही दूध पीना चाहिए। खाना खाने से आधे घंटे पहले भी दूध पीना नुकसानदायक हो सकता है। नमकीन और खट्टी चीजें खाने के 1 घंटे बाद तक दूध पीने से बचना चाहिए।