जीभ पर छाले किसकी कमी से होते हैं?

ऐसी ही एक समस्‍या है मुंह में छाले होना. हालांकि यह सुनने में बहुत ही सामान्‍य सी समस्‍या लगती है लेकिन जिन लोगों को अक्‍सर मुंह में छाले हो जाते हैं उनके लिए यह बहुत ही कष्‍टदायक एक्सपीरियंस होता है. हेल्‍थलाइन के मुताबिक, दरअसल इसके होने की मुख्‍य वजह शरीर में बी12 विटामिन, फॉलेट और जिंक की कमी है.