हाथ पैर कैसे साफ होगा?HealthPlanet

Posted on Thu 8th Dec 2022 : 10:48

बेसन से साफ होंगे हाथ-पैर
हाथ और पैरों की गंदगी रिमूव करने के लिए बेसन सबसे कारगर उपाय है. 1 चम्मच बेसन में आधा कप दही और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को हाथों और पैरों पर अच्छी तरह लगाएं. करीब आधे घंटे तक इसे ऐसे ही रहने दें और फिर हल्का रब कर पानी से धो लें.

हल्दी-बेसन का मेल साफ करेगा मैल
हल्दी और बेसन का मेल मैल साफ करने में सबसे अच्छे उपाय में से एक है. यह काफी असरदार होता है. 1 चम्मच बेसन में 1 चम्मच हल्दी और 1 चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें. फिर इस पेस्ट को हाथ और पैरों पर लगाएं. आधे घंटे तक इसे छोड़ दें और फिर पानी से साफ कर लें.

आलू से साफ होगी त्वचा
आलू स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसे स्किन पिग्मेंटेशन दूर करने का सबसे कारगर नुस्खा माना गया है. इसके साथ ही नींबू में मौजूद ब्लीचिंग एजेंट स्किन की चमक बढ़ाने में काम आता है. आलू के रस में अगर नींबू का रस मिला लिया जाए तो यह मिलकर मैल को खत्म कर देंगे. इस घोल को कॉटन की मदद से मैल पर लगाएं. 15 से 20 मिनट बाद त्वचा को ठंडे पानी से अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें.

शहद-पपीता से मैल करें साफ
पपीता में ब्लीचिंग तत्व पाए जाते हैं. इससे हाथ-पैर के मैल साफ हो सकते हैं. वहीं, शहद त्वचा को मॉइश्चराइज रखते हैं. ऐसे में पपीते के गूदे को मैश करें और इसमें एक चम्मच शहद को मिला लें. इस पेस्ट को मैल वाली जगह लगाएं और करीब 30 मिनट तक लगाए रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें.

ओट्स मिटाएगी गंदगी
हाथ-पैर में अगर गंदगी जमा हो जाए तो दही और ओट्स आपके काम आ सकती है. एक बॉउल लें, उसमें 3 चम्मच ओट्स और मात्रा के हिसाब से दही मिक्स करें. अब इसमें नींबू का रस मिलाएं और इस पेस्ट को हाथ-पैर में लगा लें. अब इसे कुछ देर तक स्क्रब करें और 15 मिनट तक रख लें फिर पानी से धोकर मॉइश्चराइजर लगाकर चलें.

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