सोडियम कौन से फल में पाया जाता है?

ताजा फलों में सोडियम की मात्रा या तो नहीं होती है या फिर बेहद कम होती है। इसलिए मेरा बीपी बढ़ न जाए इस चिंता से दुबले हो रहे व्यक्तियों के लिए फल एक मजबूत सहारा होते हैं। एक गिलास दूध में भी 126 मिग्रा सोडियम होता है। जबकि एक नाशपाती में मात्र 01 मिग्रा और दो किलो के तरबूज में मात्र 04 मिग्रा सोडियम होता है।