सेब में कौनसा विटामिन होता?

सेब के जूस में विटामिन सी, विटामिन ई, जिंक, कॉपर जैसे विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो आपकी आंखों के लिए लाभकारी होते हैं. - सेब का जूस कब्ज जैसी परेशानियों को दूर करता है. इसके फाइबर मल मूत्र को त्यागना आसान करते हैं. इसके पीने से पेट संबंधी परेशानी नहीं होती है.