संतरे में कितनी ताकत होती है?

संतरे में, इसकी सांद्रता 1,4 से 1,8 मिलीग्राम/मिली रस तक होती है। एक पूरे संतरे में औसतन केवल 85 कैलोरी होती हैं और इसमें वसा, कोलेस्ट्रॉल या सोडियम नहीं होता है। वहीं दूसरी ओर, संतरा विटामिन सी, विटामिन ए, फ्लेवोनॉइड एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन बी कॉम्पलेक्स और खनिज जैसे पोटैशियम और कैल्शियम का बहुत अच्छा स्रोत है।