सिजेरियन ऑपरेशन के बाद पेट?

सिजेरियन के बाद इस दर्द से तड़प जाती हैं औरतें, दवा और नुस्‍खों से ज्‍यादा ये चीज आती है काम
प्रेग्‍नेंसी ही नहीं बल्कि डिलीवरी के बाद भी महिलाओं को कई तरह की शारीरिक दिक्‍कतों से गुजरना पड़ता है जिनमें से एक गैस का दर्द भी है। गैस का दर्द तड़पा देने वाला होता है इसलिए आपको डॉक्‍टर से इस बारे में जरूर बात करनी चाहिए और अपने लाइफस्‍टाइल में कुछ बदलाव कर इसे दूर करना चाहिए।

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सिजेरियन के बाद इस दर्द से तड़प जाती हैं औरतें, दवा और नुस्‍खों से ज्‍यादा ये चीज आती है काम
बच्‍चे के जन्‍म के बाद एक मां के लिए बहुत सारे सरप्राइज होते हैं। सिजेरियन ऑपरेशन के बाद नई मांओं को गैस और पेट दर्द होता है। डिलीवरी के बाद पहले कुछ दिनों में यह दर्द उठना बिलकुल नॉर्मल है। कई कारणों से डिलीवरी के बाद महिलाओं को पोस्‍टपार्टम गैस हो सकती है लेकिन अच्‍छी बात यह है कि आप घर पर ही कुछ देसी नुस्‍खों की मदद से इस गैस के दर्द को कम कर सकती हैं। अगर गैस की वजह से बहुत तेज दर्द हो रहा है, तो आप डॉक्‍टर से इस बारे में बात कर सकती हैं लेकिन आमतौर पर प्रसव के कुछ दिन बाद यह दर्द अपने आप ही ठीक हो जाता है।
सिजेरियन ऑपरेशन के बाद गैस का दर्द

प्रेग्‍नेंसी के बाद गैस का दर्द उठना आम बात है और इसके कई कारण हो सकते हैं। प्रेग्‍नेंसी के दौरान प्रोजेस्‍टेरोन हार्मोन बनता है जिससे मांसपेशियां रिलैक्‍स रहती हैं। इसका मतलब है कि आंतें भी रिलैक्‍स हो जाती हैं और उनके काम करने की गति धीमी पड़ जाती है। इससे पाचन भी धीमा पड़ने लगता है और खाने को पचने में नॉर्मल से ज्‍यादा समय लगता है। इससे पेट के अंदर गैस बनने लगती है और पेट फूल जाता है, डकार और पाद आता है।
​पेल्विक में चोट

पेल्विक हिस्‍से में चोट लगने की वजह से भी आपको प्रेग्‍नेंसी के बाद गैस का दर्द हो सकता है। यदि डिलीवरी के दौरान एनल स्पिंचटर मसल्‍स खिंच या छिल जाएं, तो मल त्‍याग की क्रिया में बदलाव आ सकता है। इसकी वजह से गैस पास करने, पतला मल अपने आप निकल जाने की समस्‍या हो सकती है।
​कब्‍ज भी है कारण

डिलीवरी के बाद कब्‍ज भी सताती है जो कि गैस के दर्द का कारण बन सकती है। आपकी डिलीवरी सिजेरियन हुई हो या नॉर्मल, प्रसव के बाद पाचन तंत्र धीमा पड़ता ही है ताकि शरीर को आराम मिल सके। डिलीवरी के बाद 6 हफ्तों तक कब्‍ज हो सकती है और गैस फंस सकती है।
​गैस के दर्द से कैसे पाएं छुटकारा

सिजेरियन डिलीवरी के बाद गैस का दर्द आमतौर पर अपने आप चला जाता है लेकिन आप कुछ उपायों की मदद से भी इस दर्द को कम कर सकती हैं।

यदि डॉक्‍टर ने आपको आयरन सप्‍लीमेंट लिखे हैं, तो आप डॉक्‍टर से पूछें कि क्‍या आप डिलीवरी के बाद एक या दो बार मल त्‍याग करने के बाद इन्‍हें लेना शुरू कर सकती हैं। इससे आपका पेट साफ हो पाएगा क्‍योंकि आयरन के सप्‍लीमेंट कब्‍ज पैदा करते हैं।
​रिसर्च में भी आया सामने

ncbi में प्रकाशित एक रिसर्च में कुछ गर्भवती महिलाओं को आयरन के सप्‍लीमेंट दिए गए। इस रिसर्च में पाया गया कि आयरन के सप्‍लीमेंट की वजह से इन महिलाओं में गैस्‍ट्रोइंटेस्‍टाइनल साइड इफेक्‍ट देखे गए। हालांकि, स्‍टडी में इस बात का पता नहीं चल पाया कि आयरन की कितनी खुराक से यह समस्‍या होती है।
​गर्म सिकाई

पेट की गर्म सिकाई करने से भी गैस के दर्द से आराम मिलता है। अगर आप दर्द की कोई दवा ले रहे हैं, तो डॉक्‍टर से जरूर पूछें।
डाइट में बदलाव

आहार में बदलाव कर गैस को काफी हद तक कम किया जा सकता है। आप देखें कि आपको किन फूड्स से ज्‍यादा गैस बनती है और फिर उन्‍हें खाना बंद कर दें। आप बंदगोभी, पत्तागोभी, ब्रोकली, सेब और आडू न खाएं।

नोट : हर महिला का शरीर अलग होता है इसलिए डिलीवरी के बाद आपके पेट दर्द या गैस का कारण भी भिन्‍न हो सकता है। बेहतर होगा कि आप सही परामर्श और इलाज के लिए डॉक्‍टर से सलाह जरूर लें।