शरीर में चिंता कैसे महसूस होती है?

चिंता को एक सामान्य मानवीय भावना के रूप में संदर्भित किया जा सकता है जिसे एक व्यक्ति द्वारा महसूस किया जा सकता है जो बढ़ती सतर्कता, भय और चिंता को ट्रिगर करता है। इस तरह की चिंता के कारण व्यक्ति को तेज दिल की धड़कन और घबराहट महसूस हो सकती है, तेज सांस, पसीना, जलन और थकान हो सकती है।