वजन बढ़ने में कितना समय लगता है?

तो, पाउंड हासिल करने में कितना समय लगता है? एक स्वस्थ वजन बढ़ना प्रति सप्ताह 1-2 पाउंड है। कुछ और आपके शरीर पर बहुत अधिक कर लगा रहा है या शायद सिर्फ पानी का वजन है।