विटामिन डी बढ़ने में कितना समय लगता है?

आम तौर पर, शरीर में विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने के लिए रोजाना विटामिन डी की खुराक लेने में कुछ सप्ताह लगते हैं। प्रतिदिन लिए जाने वाले विटामिन डी3 के प्रत्येक 1,000 आईयू से कुछ हफ्तों के बाद 25(ओडी)डी का रक्त स्तर 10 एनजी/एमएल बढ़ने की उम्मीद है।