वात लोगों को आसानी से कैसे पहचाना जा सकता है?

जब शरीर में वात यानी वायु अधिक बढ़ जाती है तो कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं शुरू हो जाती हैं.

जब शरीर में वायु की मात्रा अधिक बढ़ जाती है तो गैस अधिक बनती है.
पेट फूलना या पेट में सूजन जैसी समस्या होती हैं
शरीर में दर्द होना
बेचैनी रहना
नींद ना आना
शरीर के किसी भी अंग में सुन्नता आना, इत्यादि.