मैं चिंता भूलने की बीमारी कैसे रोकूं?

शंखपुष्पी का सेवन भी याददाशत को मजबूत करने में लाभकारी माना जाता है। इस जड़ी-बूटी में कई तरह के एंटी ऑक्साइड होता है जो हमारी कम होती याददाशत को बेहतर बनाने में न सिर्फ मदद करता है ब्लकि इसके इस्तेमाल से तनाव, अनिद्रा, एंग्जाएटी का भी इलाज होता है।