मैं रात में बेहतर तरीके से सांस कैसे ले सकता हूं?

वजन घटाना : पिकविकियनसिंड्रोम के इलाज का सबसे अच्छा तरीका है वेट कम करना। इसके लिए फिजिकल एक्सरसाइज सबसे अच्छा है, पर मेडिसिन भी ली जा सकती है। इसके अलावा वेट लॉस सर्जरी या बेरिएट्रिक सर्जरी भी एक ऑप्शन है।