मानसिक शांति कहां मिलेगी?

मानसिक शांति या आध्यात्मिक शांति ये एक दुसरे से वास्ता रखते हैं जैसे सकारात्मक दिमाग (आंतरिक शांति) का आपस में गहरा और मज़बूत रिश्ता है और जैसे तनावों की क्षमता को मानसिक शांति काफी कम कर देती है । मन की शांति आम तौर पर खुशी, शांति, प्रार्थना, योग, ध्यान आदि से जुड़ी होती है।