पेट की कसरत कब करें?

परिणामों के आधार पर, जो महिलाएं अपने पेट की चर्बी और रक्तचाप को कम करना चाहती हैं उन्हें सुबह के वक्त कसरत करनी चाहिए. डॉ. आर्केरियो का कहना है कि यह बहुत अहम हैं क्योंकि पेट और अंदरूनी अंग जैसे लिवर के चारों तरफ जमा चर्बी खतरनाक हो सकती है.