नाक कैसे सही होती है?

नाक को सीधा बनाने वाली एक्सरसाइज - नोज स्ट्रेटनिंग

नोज स्ट्रेटनिंग करने के लिए एक जगह आराम की स्थिति में बैठ जाएं.
इसके बाद मुस्कुराएं और दोनों तर्जनी उंगलियों की मदद से नाक को ऊपर की तरफ उठाएं.
ऐसा करीब 20 से 30 बार करें और रोजाना करें.