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डेंट गà¥à¤£ होते हैं। यह आपकी सà¥à¤•ैलà¥à¤ª व बालों को मॉइशà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œ करने के साथ-साथ हेयर गà¥à¤°à¥‹à¤¥ में मदद करता है। साथ ही, इसमें मौजूद फैटी à¤à¤¸à¤¿à¤¡ व विटामिनà¥à¤¸ आपकी सà¥à¤•िन को नरिशà¥à¤¡ करते हैं। हालांकि, अगर आप नारियल तेल से मैकà¥à¤¸à¤¿à¤®à¤® बेनिफिट पाना चाहती हैं तो à¤à¤¸à¥‡ में तेल में कà¥à¤› चीजों को शामिल किया जा सकता है। तो चलिठआज इस लेख में हम आपको इसके बारे में बता रहे हैं-
नारियल का तेल में शामिल करें करी पतà¥à¤¤à¤¾
करीपतà¥à¤¤à¥‡ को हेयर गà¥à¤°à¥‹à¤¥ के लिठकाफी अचà¥à¤›à¤¾ माना जाता है। दरअसल, इसमें बीटा-कैरोटीन, पà¥à¤°à¥‹à¤Ÿà¥€à¤¨ सहित आवशà¥à¤¯à¤• पोषक ततà¥à¤µ, à¤à¤‚टी-ऑकà¥à¤¸à¥€à¤¡à¥‡à¤‚ट और अमीनो à¤à¤¸à¤¿à¤¡ पाया जाता है। जो बालों को मजबूत बनाने और उनकी गà¥à¤°à¥‹à¤¥ को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। आप करी पतà¥à¤¤à¥‡ को अपनी डाइट में शामिल करने के साथ-साथ नारियल के तेल में मिकà¥à¤¸ करें। इसके लिठआप मà¥à¤Ÿà¥à¤ ी à¤à¤° करी पतà¥à¤¤à¥‡ लें और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ कà¥à¤› दिनों के लिठधूप में सà¥à¤–ा लें। इन सूखे पतà¥à¤¤à¥‹à¤‚ को नारियल के तेल में डालकर पका लें। अब इसे ठंडा करें और छानकर इसे इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करें।
नारियल का तेल में शामिल करें कैसà¥à¤Ÿà¤° ऑयल
यूं तो नारियल के तेल को à¤à¤¸à¥‡ à¤à¥€ बालों में लगाया जा सकता है। लेकिन अगर आप अपने रूखे बालों से परेशान हैं तो à¤à¤¸à¥‡ में नारियल के तेल में कैसà¥à¤Ÿà¤° ऑयल को मिकà¥à¤¸ करके अपà¥à¤²à¤¾à¤ˆ करना अचà¥à¤›à¤¾ विचार हो सकता है। कैसà¥à¤Ÿà¤° ऑयल में मौजूद फैटी à¤à¤¸à¤¿à¤¡ और à¤à¤‚टी-ऑकà¥à¤¸à¥€à¤¡à¥‡à¤‚ट रूखे और कमजोर बालों में नमी बà¥à¤¾à¤¨à¥‡ में मदद करते हैं। जिससे बालों के टूटने की समसà¥à¤¯à¤¾ दूर होती है। आप इन दोनों तेल को बराबर मातà¥à¤°à¤¾ में लें और फिर अपने बालों में अपà¥à¤²à¤¾à¤ˆ करके मसाज करें।
नारियल के तेल में शामिल करें कलौंजी के बीज
कलौंजी के बीज को à¤à¥€ नारियल के तेल में मिलाया जा सकता है। कलौंजी के बीजों में विटामिन à¤, बी और सी के अलावा मैगà¥à¤¨à¥€à¤¶à¤¿à¤¯à¤®, जिंक, आयरन, पोटेशियम और फैटी à¤à¤¸à¤¿à¤¡ जैसे पोषक ततà¥à¤µ मौजूद होते हैं। आप नारियल के तेल में à¤à¤• चमà¥à¤®à¤š कलौंजी के बीज डालकर तीन-चार दिन के लिठà¤à¤¸à¥‡ ही छोड़ दें। इसके बाद आप इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² से पहले इसे हलà¥à¤•ा गà¥à¤¨à¤—à¥à¤¨à¤¾ करें और फिर हेयर मसाज करें। यह हेयर ऑयल दोमà¥à¤‚हे बालों की समसà¥à¤¯à¤¾ को दूर करने में कारगर है।
नारियल का तेल में शामिल करें à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ जेल
अगर आप अपनी सà¥à¤•ैलà¥à¤ª में खà¥à¤œà¤²à¥€ या इचीनेस की समसà¥à¤¯à¤¾ से परेशान हैं तो à¤à¤¸à¥‡ में आप नारियल के तेल में à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ जेल को मिकà¥à¤¸ करके अपà¥à¤²à¤¾à¤ˆ करें। à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ जेल के à¤à¤‚टी-माइकà¥à¤°à¥‹à¤¬à¤¾à¤¯à¤² व à¤à¤‚टी-बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤² गà¥à¤£ होते हैं। साथ ही इसमें मौजूद विटामिन à¤, ई और विटामिन बी 12 बालों के लिठकाफी अचà¥à¤›à¤¾ माना जाता है। आप नारियल के तेल में à¤à¤• चमà¥à¤®à¤š à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ जेल मिकà¥à¤¸ करके बालों के लगाà¤à¤‚। फिर इसे 15 मिनट बाद गà¥à¤¨à¤—à¥à¤¨à¥‡ पानी की मदद से बालों को वॉश कर लें।
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