दिल की धड़कन कैसे चेक करें?

ऐसे चेक करें हार्ट बीट
आप अपनी कलाइर् पर उंगलियां रखकर भी एक मिनट तक गिनें, उससे आपको हार्ट बीट पता चल जाएंगी. इसके अलावा गर्दन पर भी दोनों उंगली रखकर हार्ट रेट चेक कर सकते हैं. आप 15 सेकेंड तक हार्टबीट गिनें और उसे चार से गुणा कर दें आपको अपनी हार्टबीट पता चल जाएगी.