थोड़ा मोटा कैसे बनता है?

वजन बढ़ाने (मोटा होने) के घरेलू उपाय (Home Remedies for Weight Gaining in Hindi)

वजन बढ़ाने के लिए आप केले की मदद ले सकते हैं. ...
वजन बढ़ाने के लिए आप सेब और गाजर का सेवन करें. ...
इसके अलावा आप तीन से चार बादाम, खजूर और अंजीर को कूटकर दूध में डालकर उबालें. ...
वजन में वृद्धि के लिए जौ का प्रयोग किया जा सकता है.