WBC ज्यादा होने पर क्या करें?

यदि आपको उच्च डब्ल्यूबीसी स्तर का डायग्नोज़ किया जाता है, तो अपने आहार को समृद्ध करना सुनिश्चित करें और अपनी संपूर्ण प्रतिरक्षा(overall immunity)को अनुकूलित और बेहतर बनाने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें।


विटामिन-सी न सिर्फ सफेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ाता है, बल्कि यह इम्यूनिटी को बढ़ाकर कई तरह के बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में शरीर की मदद भी करता है। नींबू और संतरे में विटामिन-सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है। आप इन्हें नियमित आहार में शामिल कर सकते हैं।