दूध में पाए जाने वाले कैल्शियम, मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स केसीन प्रोटीन के साथ मिलकर दवाइयों के असर को कम कर देते हैं. अगर आप एंटीबायोटिक ले रहे हैं तो उस समय दूध ना पिएं. डार्क चॉकलेट- अगर आप किसी बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं तो उसके असर से शरीर को आराम मिलता है. शरीर को आराम मिलने से नींद भी अच्छी आती है