दोपहर के खाने से पहले यानि 11 से 12 बजे के करीब शिशु को ब्रेस्‍ट मिल्‍क या फार्मूला फीड दें, दोपहर का खाना करीब 2 बजे कराएं जिसमें आप शिशु को चावल और गाजर का दलिया खिलाएं। शाम 5 से 6 बजे बच्चे को मां का दूध या फार्मूला फीड दें। आप इसकी जगह किसी फल को भी मैश कर के दे सकती हैं।