आप 1.6 किमी चलते हैं, तो आप लगभग 100 कैलोरी बर्न करेंगे। अगर आपके पास 8-10 किमी चलने का समय है, तो आप शायद 500 से 800 कैलोरी बर्न कर लेंगे (लगभग एक घंटे तक दौड़ने या बाइक चलाने के समान)।