60 किलो वजन वाले को कितना पानी पीना चाहिए?

वजन के हिसाब से पानी पीने का फॉर्मूला
जो संख्या आएगी वही आपके पानी पीने का हिसाब है. उदाहरण के तौर पर देखें तो आपका वजन 60 ​किलो है. 60 को 30 से विभाजित करने पर 2 आता है. इसका मतलब है कि आपको स्वस्थ रहने के प्रतिदिन 2 लीटर पानी पीना चाहिए.