60 साल की महिला को एक दिन में कितनी कैलोरी बर्न करनी चाहिए?

50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को कम कैलोरी की आवश्यकता होती है, लगभग 1,800 कैलोरी/दिन।