दाल: विभिन्न प्रकार की दालें, विशेषकर दालें, पानी के साथ उबाली जा सकती हैं, और परिणामस्वरूप सूप शिशुओं को दिया जाता है। दलिया: चावल से बना दलिया शिशुओं के लिए विटामिन और कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत है। टूटे हुए चावल और मां के दूध से बना दलिया या शिशु फार्मूला दिया जा सकता है।