58 साल की महिला को कितना प्रोटीन खाना चाहिए?
नेशनल एकेडमी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए अनुशंसित आहार भत्ता (आरडीए) शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 0.8 ग्राम प्रोटीन है।