5 रोटी कितनी कैलोरी होती है?HealthPlanet

Posted on Sat 10th Dec 2022 : 09:24

एक चपाती 104 कैलोरी देती है। जिसमें से कार्बोहाइड्रेट में 63 कैलोरी होती है, प्रोटीन में 10 कैलोरी होती है और शेष कैलोरी वसा से होती है जो 33 कैलोरी होती है। एक चपाती 2,000 कैलोरी के एक मानक वयस्क आहार की कुल दैनिक कैलोरी आवश्यकता का लगभग 5 प्रतिशत प्रदान करता है।

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wordpress 3 years ago 5 Answer
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