5 महीने के बच्चे के लिए कौन सा केला अच्छा है?

पहाड़ी केला / मलाई वझाई और मट्टी

ये केले की छोटी किस्म हैं। मलाई वझाई की उच्च जल सामग्री बच्चे को हाइड्रेटेड रखती है। यह रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करता है। इन केलों को भाप देने की आवश्यकता नहीं होती है और इन्हें सीधे मैश करके 6 महीने के बच्चों को दिया जा सकता है।