44 साल के आदमी को कितनी कैलोरी खानी चाहिए?

संयुक्त राज्य अमेरिका में आहार संबंधी दिशानिर्देशों के अनुसार, 21 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों को प्रतिदिन 1,600 और 3,000 कैलोरी के बीच कहीं भी उपभोग करना चाहिए।