42 साल की महिला को एक दिन में कितनी कैलोरी बर्न करनी चाहिए?

एक दिन में महिलाओं को लगभग 2000 से 2,200 कैलोरी तो वहीं पुरूष को 2,500 से 2,700 कैलोरी की आवश्‍कता होती है.