40 साल की महिला एक दिन में कितनी कैलोरी बर्न करती है?

40 साल की उम्र में, ज्यादातर महिलाओं को स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए प्रतिदिन 1,800 और 2,200 कैलोरी की आवश्यकता होती है - उनके गतिविधि के स्तर पर निर्भर करता है