25/30 साल की उम्र के बाद आप अपनी हाइट बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक दवा अश्वगंधा चूर्ण का इस्तेमाल कर सकते हैं. ऐसा माना जाता है की आयुर्वेदिक दवा अश्वगंधा हाइट बढ़ाने के लिए काफी मददरूप साबित होती हैं. अगर आप अपनी हाइट बढ़ाना चाहते है. तो किसी भी अच्छी कंपनी का अश्वगंधा चूर्ण लेकर आए.