30 बादाम में कितनी कैलोरी होती है?HealthPlanet

Posted on Mon 12th Dec 2022 : 10:10

एक आउंस (२८ ग्राम) बादाम में १६० कैलोरी होती हैं, इसीलिये यह शरीर को उर्जा प्रदान करता है।

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