3 महीने के बच्चे के सोने का समय

इस उम्र में, हम सोने के समय में पहले बदलाव देखना शुरू करते हैं। सोने का समय दिन के लिए जागने के 12 - 14 घंटे बाद होना चाहिए, लेकिन शाम 6:00 बजे से पहले नहीं। इसका मतलब है कि सुबह 6:00 बजे के आसपास जागने वाले बच्चे के सोने का इष्टतम समय शाम 6:00 बजे से 8:00 बजे के बीच होगा।