कम से कम 3 महीने की उम्र तक कुछ बच्चे रात में 5-6 घंटे तक जागे रह जाते हैं, 3 महीने तक के शिशुओं को 24 घंटे की अवधि में 14-17 घंटे की नींद लेनी चाहिए। कई लोग दिन के दौरान 2-3 झपकियों की दैनिक नींद की दिनचर्या में बस गए होंगे, इसके बाद देर रात को भोजन करने के बाद "रात भर सोना" खिंचाव होगा।