जन्म से लेकर 3 महीने तक के नवजात शिशु को 24 घंटे में से कम से कम 14 से 17 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए। इनमें से बहुत से शिशु दिन के समय 2 से 3 बार नींद की छोटी-छोटी झपकी लेते हैं जबकी रात के समय बीच-बीच में दूध पीने के लिए उठने के बावजूद रात में देर तक सोते हैं।