यह अनुमान लगाया गया है कि औसत गति से 3 किमी चलने से औसत यूके महिला के लिए लगभग 154 कैलोरी और औसत यूके पुरुष के लिए लगभग 185 कैलोरी बर्न होने की संभावना है।