3 साल के बच्चों को कितने बजे बिस्तर पर जाना चाहिए?

- 12 से 35 महीने के बच्चों को रात 8:00 और 9:00 बजे। पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे जो अभी भी झपकी लेते हैं, उन्हें अपनी झपकी के 6 - 6.5 घंटे बाद सोने का समय लक्षित करना चाहिए, जिसका अर्थ अक्सर सोने का समय 8:00 - 9:00 बजे के बीच होता है। जिन बच्चों ने झपकी लेना बंद कर दिया है उन्हें पहले सोने के समय की आवश्यकता होगी जो कम से कम 11.5 घंटे सोने की अनुमति देता है।