एक व्यक्ति का आकार, वजन, गतिविधि स्तर और रहने का क्षेत्र उनकी पानी की आवश्यकता को प्रभावित कर सकता है। आपको अपने वजन के प्रत्येक पाउंड के लिए प्रति दिन आधा औंस से एक औंस पानी पीना चाहिए।