यदि आपके आहार में बहुत अधिक सोडियम या बहुत कम पोटेशियम है, तो आप उच्च रक्तचाप का विकास कर सकते हैं। तंबाकू इस्तेमाल। सिगरेट पीना, तंबाकू चबाना या धुएँ के आस-पास रहना (पुराना धुंआ) रक्तचाप बढ़ा सकता है। बहुत अधिक शराब पीना।