तो आप लगभग 159 कैलोरी जलाएंगे और घर साफ-सुथरा होगा, जो आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। लेकिन अगर आप ज्यादा स्क्रबिंग कर रहे हैं, जैसे खिड़कियां धोना, तो आप प्रति घंटे 2, 4 में 318–378 कैलोरी बर्न करेंगे।